发病时间：不清楚
身体免疫力下降的厉害，应该如何调理
补充说明：身体免疫力下降的厉害，应该如何调理
2025-08-08 16:28
我要咨询
精选回答(1)
身体免疫力下降的厉害，可能与饮食不当、睡眠不足、运动量少、精神压力大等原因有关，可以通过饮食调理、调整作息、适当运动、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当
如果患者不注意饮食习惯，长时间挑食或偏食，可能会导致体内营养不良，从而出现身体免疫力下降的现象。因此患者要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，使身体各个器官无法得到充分休息，从而出现身体免疫力下降的现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
3、运动量少
如果患者平时运动量比较少，可能会导致体内脂肪堆积，容易造成身体免疫力下降。建议患者适当参加体育锻炼，比如游泳、慢跑、打羽毛球等，能够增强自身体质。
4、精神压力大
如果长期精神压力过大，可能会导致神经衰弱，从而出现身体免疫力下降的现象。建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗。必要时，患者也可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
5、疾病因素
如果患者本身存在某些慢性疾病，比如慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎等，也可能会导致身体免疫力下降。患者需要及时就医，积极治疗原发疾病。
建议患者在日常生活中要注意饮食均衡，适当进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，补充身体所需营养。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2025-08-08 20:20
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
相关医院
| 吥是什么意思hcv8jop3ns6r.cn | 丑什么生肖hcv8jop3ns0r.cn | 空谷幽兰下一句是什么hcv8jop9ns8r.cn | 前胸后背疼是什么病hcv8jop5ns0r.cn | 移动电源和充电宝有什么区别hcv8jop5ns0r.cn |
| 肺坠积性改变什么意思hcv7jop9ns4r.cn | 华侨是什么hcv8jop9ns0r.cn | 溃疡是什么wmyky.com | saucony是什么品牌hcv8jop5ns6r.cn | ci是什么意思hcv8jop8ns0r.cn |
| 桑葚干和什么搭配泡水hcv9jop5ns8r.cn | 长沙有什么景点hcv9jop8ns1r.cn | joseph是什么意思baiqunet.com | 舌头疼吃什么药shenchushe.com | 房水是什么huizhijixie.com |
| 宝宝睡觉出汗是什么原因xinjiangjialails.com | 拉肚子吃什么好得快hcv9jop0ns5r.cn | 可望不可求是什么意思hcv8jop6ns7r.cn | 贝加台念什么hcv8jop3ns6r.cn | 飞机什么东西不能带hcv8jop5ns6r.cn |
伊利沙伯医院
玛丽医院
香港玛嘉烈医院
威尔斯亲王医院
基督教联合医院
香港屯门医院